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Biscoitos garantem muita energia na volta às aulas

Em pacotes individuais de 30 gramas e enriquecido com minerais e vitaminas, Animados Zoo Leite Vitaminado é ótimo para a merenda.

Qual alimento é prático, delicioso e as crianças adoram? Acertou se respondeu biscoito. As versões embaladinhas em formato de bolso são perfeitas para levar na lancheira. De acordo com a nutricionista Aretha Magalhães, da Equilibrium, combinado a outros alimentos, como uma fruta ou um iogurte, os biscoitos são aliados de lanches saudáveis e adequados a crianças e adolescentes.

Uma das vantagens dos biscoitos em porções de bolso é que fica mais prático adequar às quantidades ideais para levar na lancheira. “As embalagens individuais (cerca de 35g) colaboram para controlar o tamanho da porção, especialmente para as crianças menores, que têm uma capacidade estomacal reduzida. Exageros na hora do lanche podem comprometer a fome para a próxima refeição”, destaca Aretha. Vale como dica o biscoito Animados Zoo Leite Vitaminado, que já vem em embalagem individual de 30g. Deliciosos, os biscoitos são enriquecidos com cálcio, ferro e as vitaminas B1, B2, B6 e PP.

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Fonte: Receitas e Dicas do Chef